Psicologa Psicoterapeuta
Luisa Ceriani
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IPNOSI
UNA CONDIZIONE NATURALE DELLA NOSTRA MENTE
L'ipnosi corrisponde ad uno stato di coscienza alternativo che puo' essere spontaneo o indotto, con o senza rilassamento, in cui un individuo sviluppa un'attenzione focalizzata su uno scopo o immagine con l'obiettivo di massimizzare le proprie risorse, risolvere i propri problemi, cambiare un comportamento o ridurre lo stress.
Secondo Milton Erickson con l'ipnosi l'essere umano ha la possbilità di ristrutturarsi in modo piu' soddisfacente.
Durante l'ipnosi viene sollecitata la nostra naturale capacità di immaginare attraverso specifici esercizi, che, se appresi, possono essere riprodotti dal paziente in autonomia (autoipnosi).
L'ipnosi cura molteplici disturbi:
pelle, sistema nervoso, occhio-orecchio, vie respiratorie, denti, dell'apparato gastrointestinale, cuore e vasi, delle ossa articolazioni, vie urinarie, dell'apparato riproduttivo, oltre ai disturbi alimentari, l'ansia, la depressione, le dipendenze, la stanchezza e il dolore cronico.
L'ipnosi trova uno spazio privilegiato ad ogni età (infanzia compresa):
in sessuologia, nella preparazione al parto, in analgesia, in odontoiatria, nel training di assertività, nell'ansia da prestazione e sport, nel trattamento del tabagismo e dell'alcolismo, nel trattamento dell'obesità e del bing eating disorder, nella medicina psicosomatica, in oncologia, in generale in tutti quei disturbi in cui sia il corpo che la mente sono sofferenti.
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